ロッシ

休暇初日は朝からホームへ。
フィンランドサウナはほぼ独占。
自分のペースでロウリュできて最高！
汗ドバドバ、あまみドドーン！
合間にドライサウナを1セット挟んで、フィンランドは3セット。
気持ちいい……
今日で今年のサ活は終了。かも？

ほぼ１ヶ月ぶりのサウナ。
1セット目、全然汗が出ない。。。（下茹したのに）
2セット目、少し出始める。。
3セット目、アウフグースでバンバン扇いでもらってやっと発汗！
いつもより長くサ室に入っていたせいもあって、全身あまみドドーンッ！！
あーーー気持ち良きことっ！

ちょっとした隙間時間にいなり湯さんへ。
今日は3セット共に上段を確保！
熱さの中に適度な湿度。
ホントこちらのサ室は気持ち良い。
体感は95℃以上なのに、ずっと82℃の室内温度計はきっと壊れてる。（笑）
水風呂もシャワーでの汗流しルールを守る方が増えたせいか、冷たい水温をキープ！
あまみドンッ！
最高っ！

休日出勤からの久々ホームへ。
イズネスオートロウリュの灼熱熱波ももちろん良いのだけど、やっぱり焙じ茶セルフロウリュがたまらなく良い。
自分以外にもバシャバシャ良いペースでロウリュしてくれる方もいて、常時アチアチ。
あーもーたまらんっ！
気持ちようございました。

餃子の王将 八丁堀アサヒビール館店

餃子、唐揚げ、レバニラ、生ビール

東京出張のついで？に新橋はアスティルさんへ。
なんと本日はプロ熱波師は大森熱狼さんのアウフグースイベントが！
熱いし気持ちいいし最高でした。
今回2度目の訪問ですがサウナも水風呂も食事もマッサージも施設全体のレベルがお高い。

てことで、3セット→足マッサージ→2セットで昇天！
言うことなし！
幸せっ！

生とハムカツ

2度目の訪問なので勝手がわかって動きもスムーズ。
2つあるサ室のうち、コンパクトでセルフロウリュができるサ室のみ３セット。
休憩は細〜いバルコニーに縦列駐車よろしく並んだインフィニティチェアでの外気浴。
青い空、白い雲、吹き抜ける冷たい風、セットを重ねるごとに赤く染まっていく小倉の街…ここは天国じゃ。
やだもう帰りたくない！ってぐらい最高っ！
サ飯は小倉名物鉄板餃子と馬刺しをビールで流し込む。
あぁもう天国じゃ。笑

小倉鉄なべ エキナカ店

鉄鍋餃子と馬刺し

久しぶりのいなり湯さん。
好きなサウナは多々ありますが、個人的にいなり湯のサ室が1番好き。特に上段。
今日は1セット目と4セット目に確保！
熱さと湿度のバランスが絶妙で最高に気持ち良い。
水風呂も相変わらず冷たくて水感触も良くて完璧。
あぁ、最高。

久しぶりにカンデオホテルズ広島へ。
14階に吹き上げる風を期待したものの、本日は凪。
でも冷たい空気が気持ち良い。
外気浴好きにはたまらない季節ですな。
サ室は相変わらずカラカラアチアチ。
水風呂も強めの水流が効いてて冷え冷え。
はい。最高。
サ飯は大人の食堂的な新京本店さんへ。
まったりとした空気感がサウナ後の身体に心地よい。
はぁ、染みるわぁ。

新京本店

カンパチのお刺身とナスの煮込み

出張前入りでこちらへ。
以前はサウナがなかったけど、運営が変わりサウナを新装とこのと。
まずは天然温泉のお風呂へ。
とろみがあって柔らかくて気持ち良くてトロける。
サウナは少しお酒が入ってるので１セットだけ。
新しいだけあって檜の香りが良い。
温度は100℃で超カラカラドライで好き。
水風呂は仕切りのある1人用が3つ。
水温はまずまずだけど深くて良い。
外気浴浴はさすがの県北で寒くて気持ちいい。
改めて明日の朝に入るのが楽しみ！

仕事帰りにちょいとホームサウナへ。
ほうじ茶セルフロウリュのフィンランドサウナ→イズネスオートロウリュのドライサウナ→ヨモギのスチームサウナ→ほうじ茶セルフロウリュのフィンランドサウナの計4セット。
イズネスオートロウリュの灼熱地獄も良いのですが、最近はほうじ茶セルフロウリュがお気に入り。
他にお客さんがいないタイミングで、3杯かけてからのタオルぶん回しで最高のアチアチサ室が完成！
最高でした！
※後から入ってきたお爺さん、熱すぎたね、ごめんなさい。

東京出張ということで、新橋はアスティルさんへ。
サ室はガツンとくる熱さはないものの、じわじわくる熱さが心地よく、意外と長い時間入れない。不思議。
水風呂は14℃と好みの冷たさ。
タイル張りの整いイスも良い。
ドライ→ドライ→ミスト→ドライ→ドライの5セットで昇天。
最高でした！

午前中の仕事を終えて久しぶりのサウナはニュージャパンEX。
イズネスの激烈熱風オートロウリュからのフィンランドサウナのほうじ茶セルフロウリュ→ヨモギのスチームサウナ→フィンランド→フィンランドの計5セット。
二週間ぶりのサウナは効きますね。
全身からいろんな物が出てきて丸っと身体がリセットされた感覚。
最高に気持ち良い。
からの、王将でビール&餃子&唐揚げ。
ザ・至福。最高！

仕事終わりにカンデオホテルへ。
いい感じに習慣化されてきてるな。
サ室は人の出入りが少なかったせいか、記録更新108℃！
適度な湿度のおかげで昭和ストロングスタイル系のカラカラアチアチではなく、とても心地よい熱さ。
水風呂も人が少ないせいか、キンキン冷え冷えの体感14℃！
あーもー気持ちいい。（皆さん想像できますよね？）
最高！