しま

2022.01.07

1回目の訪問

リーマン御用達のサウナ、アスティルへ。前半2セット(7min,10min)、後半2セット(12min,7min)。休憩中はプロテイン入りバナナジュースを飲んで回復。20時ごろ行ったけどさほど混んでおらず素晴らしいコンディションでした。今年何回行くのやら。

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