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カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
2023.12.31
1回目の訪問
夏のサ旅で訪れることのできなかった「ウェルビー今池」。 15時前に到着できたから、Sauna Yoga(サウナヨガ)の最終回になんとか参加。このサウナヨガは、”呼吸”を意識した呼吸法を用いて、サウナ室の中で約8分間の有酸素運動と呼吸を組み合わせたメニューを行うというもの。とても身体の柔らかい女性インストラクターと一緒にみんなが汗をかきました！ 「ウェルビー栄」とは違う良さがありました！
男
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