砂丘温泉ゆめろん
温浴施設 - 秋田県 山本郡三種町
2023年のサウナ納めはゆめろんへ！
15時30分に𝙸𝙽
体を清めて、強塩泉でブースト。
17時のアウフグースまで準備運動開始。
少しぬるめのサ室で
サウナ12分×2
水風呂1分×2
休憩10分×2
朝日の湯はサ室が広くて良きですな。
17時からスタッフによる雑なアウフグース笑
一気に柄杓で10杯のロウリュからのうちわで5回ほど仰いで終了。
息が出来なくなるくらい湿度と温度が急上昇
サウナ20分×1
水風呂1分×1
休憩10分×1
今年もしっかりととのいました🈂️
皆さん来年も良いととのいを🈂️
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