よっくん

2024.08.26

3回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:1セット

一言:昨日の夜は疲れていたのと夜ご飯食べていたのでサウナには入らず就寝。

朝ウナで1セットだけ。
サウナでデジタルデトックスすると頭がスッキリする😌
明日から仕事が始まるので頑張る💪🏻

よっくんさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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