よっくん

2023.11.30

5回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:高温ドライサウナ2セット、セルフロウリュサウナ1セット
水風呂は超冷水の方を使いました
今日は一段とサウナが熱かった💦

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃
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