nas5

2024.03.08

277回目の訪問

今週もお疲れさまでした。雪が少なくてよかった。
頻度が下がりつつも金曜はしっかりサウナ。
1945頃から2セット。

人が少なくてマナーも最高でサウナに完全没入。
今日は比較的湿度控えめでじっくり入れる感じ。
1セット目からしっかり熱くなり、
2セット目はいつもより心拍高めまでアツアツにした。

水風呂からのインフィニティチェアぐったりで
ストレス蒸散、再起動完了。

週末のせいか帰りの電車で立ちはだかって
車両に乗せてくれない人に遭遇したけど、
ちょっと待てばいいしと許せたのはサウナのおかげかも。

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