地図からサウナが探せる！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

nas5

2024.01.07

251回目の訪問

少し久しぶりの朝夜ダブルで。

朝は0920くらいから2セット。
朝イチは湿度低め、身体は起きてないためか
汗のかきっぷりはゆっくり目。
この状態で最上段は汗で体が守られづらいので
あまり良くないという学びを得た朝になった。
ちょっと肌がヒリっとしたので今後注意しよう。
2セット目はしっかり目に熱くなれてよかった。

夜は1800すぎから2セット。
人は少し多め、仕草が騒がしい方もあり。
この時間は仕上がったサウナ室を味わう。
湿度のおかげで熱くても
蒸気が身体を少し守ってくれてじっくり入れる。
一気に汗だくになってアツアツ滝汗。
しっかり熱くなれて
1セット目から水風呂が気持ちいい。
ふわふわととのいを頂けた。

ちょっとクールダウン不足で帰りがけ汗ばんだ。
夜風が気持ち良かったからまぁよし。