nas5

2023.10.23

208回目の訪問

月曜からしっかりサウナ。
2010頃から2セット。先客8,9名ほど。

1セット目は少しマイルド目にかんじた。
おそらく身体が冷え気味だったせいかも。
奥側3段目で7分ほど。
2セット目は仕上がってアツアツ。
5分強で汗だくになれた。

水風呂、休憩で1セット目からととのい。
2セット目は水風呂長めにしたら
すごいグワングワン&ふわっととのいが来た。
気持ちよかった…

しっかりクールダウンして離脱。
もう帰り際の水シャワーもほぼ要らないかな。
ホカホカ感を楽しみつつ帰路に。

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