nas5

2023.10.05

199回目の訪問

連続の定時退勤からのサウナ。
1940頃からで先客10名ほど。
渋谷店がお休みだからか少し人多め。

今日も仕上がってるサウナ室で2セット。
静かに温まっていきそしてアッツアツになる。
2セット目に空きがなく2段目に座ったけど
もう2段目では満足できないかも。
運良く途中で3段目が空いて移動できた。

水風呂30秒から休憩。
1セット目黒椅子、2セット目リクライニングチェアのいつもの流れでととのう。
今日は目隠しタオルをかけたので集中できた。
目隠しは耳にもかかる感じにすると音も遮れて
かなりいい感じ。
寝落ちしそうなくらいリラックスできま。

今日は気温が低いから
クールダウンは程々にして帰路に。
半袖を後悔してたけどサウナのおかげで
帰り道は丁度いい感じになって助かった…

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