nas5

2023.09.21

187回目の訪問

休み明けの仕事は厄介事ラッシュ。
大残業にはならず2045頃から。先客5,6名。

2セットとも3段目でアツアツになる。
心拍数上がりやすくて5分経たずにいい感じ。

1セット目は新ととのい椅子をフラットにして、
2セット目はリクライニングチェアで
風に当たる安定の流れでととのう。

ととのい室に変更有り。
今までもあったリクライニングしない白椅子が
入って右奥に2脚設置されていた。
真ん中の扇風機が稼働していて
黒いととのい椅子を狙ってた。
明日は意識して寝転がってみよう。
更には白い大きめ新ととのい椅子には
オットマンが追加されてました。

椅子不足対策と随時工夫に感謝です。

今日は帰り際しっかり空調浴びて汗対策。
風が爽やかな帰路だった。

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 9℃
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