nas5

2023.08.27

166回目の訪問

夜の部。
1820頃から。先客10名弱。

いつも通りの仕上がりでアツアツ。
朝より熱いけど3段目で蒸される。

心拍数140弱で離脱して、水風呂、休憩。
リラックスしたけど明日の仕事が頭に。
集中力を高めて2セット目で振り払った。

水風呂の水をかぶって締め。
汗もかかず快適な帰路に。

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