nas5

2023.08.14

154回目の訪問

暦通りに今日からお仕事。
定時退勤して1950頃から。先客7名ほど。

休みでビジターさんが多かったのか
各所に歴戦の痕跡が。
できる範囲で片付けてからサウナ室へ。

3段目で丁度いい感じの仕上がり。
2セットとも5分強でアツアツ。
湿度も丁度良く背中滝汗がかなり凄かったので
出るときはビート板の汗を拭きとる。
ビート板を水平に保ってこぼれないように
していたけど、限界を感じたので
明日からもこの形にしよう。

シャワーで流して水風呂30秒。
しっかり締まる。

リクライニングチェアでゆったりととのい。

ただ、ととのい室でタオルを絞る方が複数いて
その水音でびっくりしてしまう。
汗が流れるのもそうだけどシャワーと違って
頭が低くなってるから耳元で結構な音量が
聞こえるので控えて頂きたいところ…

とはいえサッパリして帰路に。
今週も頑張っていきましょい。

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