nas5

2023.08.12

152回目の訪問

連日のダブルヘッダーで訪問。

朝は1010から。先客4,5名ほど。
昨日の反省を踏まえて1セットで我慢。
マイルドサウナ室でサクッと汗をかいて
汗腺をきれいにできた感じがした。

昨日より気温が低めだったのもあるけど、
昼間はサラッと爽やか。

午後はエアコン効き過ぎのところに
ずっといたせいで身体冷え冷えに。
外気が暖かいと感じるレベルだったので
暖まりに夜の部へ。

1910頃入室。先客4人ほど。
サウナ室で暖まる感覚を久しぶりに感じて
ありがたかった。
運良く仕上がったサウナ室をほぼ独り占め。

水風呂も気持ちいつもより冷たくて
集中してととのえた。
何処かの花火大会の音が聴こえて風情○。

晩酌してゆっくり寝よう。

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