nas5

2023.05.29

93回目の訪問

今日は約束された残業の日。
それでもやっぱりサウナに入りたい。
2050頃入室。先客9名ほど。

サウナ室めちゃアツアツ。
奥側でより強烈だった。設定変えました…?
一瞬で心拍140近くになり離脱。

水風呂もいつもより冷たい気が。
肌が全体的に敏感だったのかもしれない。
休憩だけはゆっくり目にしてリセット完了。

サクッとクイックに2セットで帰路に。
周りが月曜からアクセル全開で疲れたけど
こちらはサウナ挟んでマイペースに行くぞ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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