nas5

2023.05.25

90回目の訪問

仕事がっつりこなして2020頃入室。
先客12名ほど。

遅くなったのでサクッと2セット。
2セット目は他の方とリズムが重なってしまい
ど真ん中3段目にチャレンジ。
真正面から熱風直撃。
脚先にちょっと危険を感じたので
上手いこと逃して対処。

水風呂、ととのいでぐわんぐわん。
熱風がたくさん当たった脚がじんじんした。

休憩もそこそこに帰路に。
クールダウン不足で汗ばんでしまい少々後悔。
明日も気合いでがんばる。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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