地図からサウナが探せる！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

nas5

2023.04.22

63回目の訪問

午前中から箱根まで足を伸ばして、
帰って今日の締めサウナに。
1930頃入室。先客8人位。

1セット目はしっかり仕上がったサウナ室内。
しっかりアツアツになったところに
オートロウリュ熱風がやって来て
焼けそうな感覚に思わず退散。
水風呂30秒から軽めのととのい。

2セット目はマイルドに感じた。
出入りが少しだけ気になり、そこそこで離脱。
サクッと休憩に留めて
他の方とのリズムをずらしてみる。

3セット目は功を奏してアツアツ。
入口付近3段目でロウリュ熱風も程よく頂く。
心拍より体感が先に限界を迎え離脱。

水風呂50秒ほどしっかり締めて休憩。
今週一番のととのいがやってきた。
グワングワンしつつ浮遊感がすごい。
めちゃめちゃ気持ちいい…！
しっかり長めに味わって帰路に。

今日は最後にガッツリ水シャワーを浴び、
帰りの汗はほぼ無し。
これくらいの気温ならこの対策で良さそう。
快適サ活の為、真夏までに引き続き試行錯誤。