家事育児親父

2022.04.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

学生時代から利用していた蒲田温泉♨️
先日Twitterでサウナの存在を知りました😓

蒲田温泉といえば47〜48度の熱々黒湯。
前回(去年2月)利用した時も子どもを連れており、サウナは利用せずだったので完全にノーマークでした。

湯通しというか最早1セット目の熱々黒湯♨️
44度のぬるめの湯(ぬるめ...🙄)で
しっかり温まり、いざ熱湯!表示は48度。
手足が痺れる熱さ。体感30秒が限界でした。

熱湯からの水風呂が気持ちいい☺️
休憩中も止まらない汗の粒
あまみを通り越して赤みがすごい!!

しっかり温まってからのサウナ🧖‍♂️
汗が出るわ出るわ💦
サ室内は時計も温度計も見当たらず。
有線放送やテレビもないので
完全に精神と時の部屋。
己と向き合う時間。

サウナ→水風呂→休憩を3セットの後
熱湯→水風呂→休憩を2セット

しっかりととのえました😊

熱湯の交互浴の方とサウナ利用の方とで
時間帯によっては水風呂が混みそうですが
水風呂横の蛇口やカランで掛水したり
工夫すれば充分ととのえそう♨️

歩いた距離 2.5km

家事育児親父さんの蒲田温泉のサ活写真
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