luna

2023.01.17

22回目の訪問

まだまだ正月週間!!サ室+5℃水風呂-5℃!!
今日の寒さも相まって丁度よく気持ちよくなれました。
最上段でなく下段でじっくりに目覚め8分~10分で体を温める作戦結構中!!

サ飯はむね肉の唐揚げ♡♡小盛ご飯と味噌汁!
プリプリで美味しかったです

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13℃
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