イシハラララランド

2023.09.02

15回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
外気浴:5分 × 4

体調不良明け、朝ランからのサ活、夕方は草刈り予定。サ室の室温計が変わって87℃、体感はいつも通り、湿度もほど良し。水風呂は24℃覚悟も20℃で気持ちいい!日陰のチェアで外気浴もグッド。やっぱりホームは最高、ととのいました。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
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