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温浴施設 - 群馬県 渋川市
2023.07.15
13回目の訪問
サウナ：6分 × 3、8分 × 1 水風呂：2分 × 3、3分 × 1 外気浴：8分 × 3、15分 × 1 敷島で倅の応援がてらのラン活からのサ活。浴室で身体は洗ったものの、火照ったままサ室に入ったからか3分かからず発汗。水風呂も22℃だけどいつもより冷たい気がする。寝転ぶ露天縁も陽に焼けて暑め。4セット目を最後と決めて長めのサ室と水風呂、日陰の整い椅子で手足ビリビリゆらゆら、ととのいました。
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