イシハラララランド

2020.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1 、8分 × 4
水風呂:1分 × 5
外気浴:3分 × 5

良いお天気で18kmランからのサ活。2セット目以降は抜群の発汗でクイックに。やっぱりサウナのない休日は休みじゃないなと。露天から榛名山の雪化粧を眺めながら美しく、ととのいました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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