イシハラララランド

2022.11.18

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
内気浴:1分 × 2
外気浴:10分 × 1
電気風呂:10分 × 1

移動の合間にクイックなサ活。気付けば3ヶ月ぶりの施設サウナ、気持ちいい。水風呂ってこんなに気持ちいい。終わりの外気浴は視界ふわふわ、手脚ビリビリ、仕上げの電気風呂もビリビリ、ととのいました。

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