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Re: PRIVATE SAUNA

プライベートサウナ - 千葉県船橋市 事前予約制

リーダー

2024.11.01

16回目の訪問

受付で「おっさんか来るとこじゃないな」と思ったが、これまで何度も来てるのによくぞこういうタイミングで受付しなかったものだ。

当日に予約。受付が丁寧。キャッシュレス払い。

剃刀シェービングフォーム心拍計持参。剃刀はHENSON。今回もサウナハットかぶらずサ室。横に寝転べるからタオルを頭から顔に被せる。耳に入る汗を止めるならこれだけで充分。スーパー銭湯のように見たくないものが視界に入るわけでもない。
つまりサウナハットはなくていいかも。

照明は必要な時だけデスクライト。あと全部消す。サ室の灯りはつまみを最小に。
シャワールームの灯りは使う時だけ点ける。
BGMはBluetooth接続BでMUSIC FOR SAUNA。サ室で少し聞こえて休憩は聞こえないくらいの音量に。
接続済みのデバイスでは繋がらないので一旦削除してから改めて繋ぐといい。

髪、体を洗って水通し代わりに冷水シャワー。

サ室は寝転ぶ。90度。ロウリュは毎セット4杯。季節によって変わる。
心拍数が平時の倍になるまで。

冷水シャワーは2分くらい。冷水シャワーだと心拍数の戻りが遅い。
休憩椅子にバスタオル敷く。
この椅子から起き上がるのが難しい。つまりインフィニティチェアって上手く出来てる。それぞれの施設でいろんな休憩椅子を置くけどインフィニティチェアが一番いい。

剃る時に有り難い鏡がシャワールームにある。ほんとに有り難い。
水風呂がないだけで特に問題ない。
3セット。水風呂ないのに毎回整う寸前まではいくからいい。