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Re: PRIVATE SAUNA

プライベートサウナ - 千葉県船橋市 事前予約制

リーダー

2024.10.04

15回目の訪問

当日に予約。受付が丁寧。キャッシュレス払い。5分前に入るとすぐに案内。

剃刀シェービングフォームとサウナハット持参。剃刀はHENSON。今回はサウナハットかぶらずサ室。横に寝転べるからタオルを顔に被せる。耳に入る汗を止めるならこれだけで充分。

照明は必要な時だけデスクライト。あと全部消す。サ室はつまみを最小に。
シャワールームの灯りは使う時だけ点ける。
BGMはBluetooth接続BでMUSIC FOR SAUNA。サ室で少し聞こえて休憩は聞こえないくらいの音量に。
接続済みのデバイスでは繋がらないので一旦削除してから改めて繋ぐといい。

髪、体を洗って水通し代わりに冷水シャワー。

サ室は寝転ぶ。90度。ロウリュは毎セット3杯。季節によって変わる。
心拍数の上がりが遅いけど80分で3セットやりたいので適当な時間で出る。

冷水シャワーは2分くらい。冷水シャワーだと心拍数の戻りが遅い。
休憩椅子にバスタオル敷く。
この椅子から起き上がるのが難しい。つまりインフィニティチェアって上手く出来てると分かる。

剃る時に有り難い鏡がシャワールームにある。ほんとに有り難い。
水風呂がないだけで特に問題ない。