mayu…

2022.12.26

79回目の訪問

今月まさかの初ホーム。
今年中にこれてよかった。
やはりしかし5分とたたず汗が出る。

サウナ12分×3
水風呂2分半×3
休憩5分×3

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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