mayu…

2022.03.08

39回目の訪問

昨日のサウナの日はお休み、今日は14時~なので勿論恵みさんへ。
15時頃着。
サウナ12分×4
8分×1
水風呂2分×4
1分半×1
休憩5分×3
8分×2
今日も安定のユーカリレモン、よく香ってた!

まだ寒いとはいえ、日中は最高気温10度台で外気浴がほんとにあたたかくて気持ちよくなってきた。

久々にこの時間帯に行ったなぁ。ゆっくりできました。

mayu…さんの各務原 恵みの湯のサ活写真
mayu…さんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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