サカナベット

2023.12.23

2回目の訪問

サウナ92℃:15分 × 2
水風呂18℃くらい:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
めちゃくちゃ久しぶりに。
水風呂って前から2つあったっけ?
サウナと水風呂ともにもうちょい熱くて冷たいと嬉しいんだよなぁ。
外気浴がマイナスの寒波だから余計にそう思ってしまった。次回は熱波のときに来てみたい。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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