サカナベット

2020.03.07

10回目の訪問

サウナ(93℃):8分10分10分
水風呂(16℃):2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は家族と一緒だったから短めに。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
0
31

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