サカナベット

2020.01.05

8回目の訪問

2020初サウナです。
今年も行くぞ。

サウナ(88℃):10分 15分 15分 15分
水風呂(17.5~17.8):2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:連休明け最後は激混みでした😂やはり同じことを考える人が多いですね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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