サカナベット

2022.01.19

60回目の訪問

サウナ105℃:12〜15分 × 5
水風呂4℃&雪ダイブ:30秒 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:仕事終わりユクシ!
仕事でヘトヘトになったから、軽めに5セット。
サウナ途中にご飯も食べて、しっかりととのった〜。心も身体も満足。

何よりホスピタリティがすごい…

病みつき…

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 4℃
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