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サカナベット

2022.01.15

57回目の訪問

サウナ103℃以上：10〜15分 × 8
水風呂4℃：30秒 × 8
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ日和な本日、昼食べて、寝て、夕方のカクシ！
昨日、煙突掃除と、サウナストーン新調したらしく、温度計があてにならない凶暴なカクシ。
高温好きにはたまらない！
こんな熱いのにアウフグースされちゃったら心も身体もノックダウン…最高でした…

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 4℃
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