サカナベット

2019.11.26

4回目の訪問

11月26日=いい風呂の日
ということでしっかりリフレッシュ

サウナ(92℃):8分
水風呂(16.7℃):2分
休憩:5分
サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:5分
サウナ14分
水風呂:2分
休憩:5分
低温サウナ(58℃):20分
休憩:5分
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分
合計:5セット

一言:本日もお疲れ様でした。

  • サウナ温度 58℃,92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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