ギムレット

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は屋上外気浴は1回だけで手短に済ませた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のホームサウナ。
雲一つない青空で外気浴が気持ちいい。
ここ最近落ち込むことが多かったけど元気をもらった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
手短に済ませた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
あいにくの曇天。屋上外気浴は1回だけにして手短に済ませた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
急に秋の天気になってきた。
外気浴*1，内気浴*2

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々にバズーカ砲を浴びに来た。強烈。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は曇り空なので外気浴は1回だけにしてあとは室内で手短に済ませた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は雲一つない快晴で、いい外気浴日和だった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱりホームサウナが落ち着く。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
こんな施設ができたことに今更気づいたので行ってみた。
施設自体は充実しているが、料金の高さがネック。
（現在は休日も90分1980円だが、10月からは500円増しになるので）
また、瞑想内気浴エリアというものがあるのに出てから気づいて後悔している。
9月中にはもう一度来るつもりだが、そこから先が問題。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
通い始めてたかだか一年ちょっとだが、やはりここは水風呂がいい。
3種類も水風呂があり、7階の浴場内の水風呂はオーバーフローするし、水質が柔らかだ。
設備の新しさではニュージャパンEXに勝てない分、水風呂で優位に立っていると思う。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雲一つない快晴で外気浴が捗る。
残暑の暑さも水風呂上がりの体には心地よい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
台風一過で雲一つない、いい屋上外気浴日和でした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
15時ごろ入浴。
猛暑で水風呂と外気浴が捗る。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
17時ごろ入浴。
入ってすぐのととのい椅子に足置き台が追加されていた。
ちょっと来ない間に進化している。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
家族で湯の山温泉に行くはずだったのだが、施設整備のため9月まで休みだったのでこっちに来た。
こっちにはサウナがあるので得した気分。