地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル2

カプセルホテル - 東京都台東区

Saunaddictモモンガ

2024.05.22

20回目の訪問

気管支炎とサウナとわたし。
以下は何の医学的根拠もない、サンブル数=1のサウナーのたわごとです。

気道が締まる感覚、咳、痰、ついでに鼻水。
咳ぜんそく一歩手前の身体にサウナは薬なのか毒なのか。

そろそろ取引先にも心配されるレベルになり、今日はオリ2で2時間勝負です。

サ室
気管:△ 咳:× 痰:○ 鼻水:×
多少呼吸が楽になります。温度の刺激と湿度のせいでしょうか。咳は少し出てしまいますし鼻づまりも変わりませんが、痰の苦しさは感じなくなります

水風呂
気管:△ 咳:○ 痰:○ 鼻水:×
水風呂で一気に冷えるせいか、気管は少し苦しさが残ります。ただ咳は引っ込みます。なんででしょうね。

ととのいタイム
気管:○ 咳:○ 痰:○ 鼻水:○
水風呂出てからアディロンダックチェアにもたれると、一気にリラックスモード。呼吸が通り、同時にいつの間にか鼻づまりも解消。ヤバいくらいスッキリします。ただ、落ち着いてくると元に戻るのが難点。

オリ2のレビューじゃなくて、気管支炎患者のサ活話になってしまいました。いや、こちらの湿度ムンムンサ室は、今の自分にぴったりではありました。パクさんのアウフグースも優しめでなにより。

結局呼吸器系の疾患にサウナは効くのか効かないのか。
退館して20分経ち、このレビューを書いているところですが、明らかに咳も痰もなく、息苦しさも半減しております。鼻は詰まったままですが。

やっぱり良いですね、サウナ。とどのつまりそういうことです。