地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

Saunaddictモモンガ

2023.04.24

3回目の訪問

今年は花粉飛散量が昨年の倍以上とのこと。スギ花粉は収まりましたが、いまはヒノキの真っ最中。花粉症きっかけで、ぜん息を発症してしまいました……。
「サウナぜん息」でググってみますと、『サウナに入ることで呼吸量が増え、呼吸機能が改善された』『サウナに入ることで、喘息患者や気管支炎患者の呼吸機能が改善された』という研究結果が。これは療養にいかねばなりませんな！
ということでニューウイングさんへ。久々です。

#サウナ
高湿系のボナサームは、確かに炎症気味の喉にぴったりです。ボナサウナへは頻繁にロウリュされているらしいのですが、そのせいで湿度は一定をキープ。2段目でじゅうぶんな熱量ですが、たまに3段目へ座ってみると、なかなかのガチ具合。
最近できたジールサウナはうって変わって100℃超えのカラカラストロング。この間は気づきませんでしたが、最奥におこもりスペースがあり、行ってみるとリクライニングシートのように角度がついており、ゆったりとした姿勢でサ活できちゃいます。これはロスコの寝ころびサウナなみに良き。
テルマーレ改でセルフロウリュ&セルフ団扇も、毛色が変わって悪くありません。ただ、あまりにもボナサームとジールが良すぎて、1回のみでした。

#水風呂
ニューウイング名物のプール風巨大水風呂でキンキンに冷えるも良し。隣の20℃水風呂でまったりも良し。個人的には大→小の冷々交代浴が最高でした。そしてやっぱりこちらのミスト水風呂は最高です。目を閉じればボルネオの熱帯雨林が瞼に浮かびます。ほの暗い森を汗だくになって歩き、ひと休みしたときに降り注ぐ驟雨の心地よさとはこういうものか。ボルネオ行ったことないけど……。

#休憩スペース
巨大扇風機とエアコンでしっかりクールダウン。ほんと内気浴がここまで冷え冷えなのは珍しい。冷々交代浴で身体を思いきり冷やした後、浴槽側のあったかスペースでホンワカするのもあり寄りのあり、でした。

そして、さすがに月曜の午後〜夜は空いておりました。のびのびサ活。本もゆっくり読めたし、サ飯も味わったし、言うことのない療養生活でした！ぜん息は……まだ治りそうにないですが。