posture

2022.06.27

4回目の訪問

16時、晴れ、35℃。
まさかの6月での梅雨明け。
平日夕方でも満員に近い。とは言えタイミング次第ではガラガラ。
サウナ室から出て浴びる冷水シャワーの時間を気持ち長めにすると、水風呂の時間を短縮することができた。
炭酸風呂を合間に楽しむ。
17:30退館。

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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