yae

2021.12.01

1回目の訪問

⚪︎サウナ : 8分×3
⚪︎水風呂 : 2分×3
⚪︎休憩 : 5分×3

初の平日サウナです。「平日からこんなに幸せなバスタイムって罪深すぎる〜!」と、最高の気持ちになれました。

1セット目は小雨降る露天風呂を眺めながら、屋根の下のととのいイスで外気浴。
気持ちよかったですが、すぐに寒くなり退散。外気浴をやめ、2セット目は内風呂のととのいイス、3セット目は座り湯で休憩。

内風呂のととのいイスでは、心臓をギュ----ン!と鷲掴みにされているような感覚に。これはととのいのひとつでしょうか……?

座り湯での休憩は、自分が上から流れ落ちるお湯の一部になったような感覚(?)になれ、これもまた良かったです。

  • 水風呂温度 17℃
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