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さっちゃん

2019.09.07

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム活→サウナが定番化してきた。
今日は早くから汗だらだら。整い場所は居心地いいな。
水風呂は22度だそうです。

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