Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2/14 ★本日診療午後が超忙しかった。😮💨有難い事だが。
★診療終わって専門書の執筆少しやり、東京八重北神座ラーメンでラーメン食す。診療後のビール🍺美味し。😄サブスク餃子🥟何で自動更新にしないんだ⁉️面倒くさいなぁ。😅
21:00過ぎににThe Jexer Tokyoサウナ🧖♂️へ。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x2
休 憩:10分x2
サウナ入ったあと、
♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国410日目です❗️😄
男
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90℃
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17.7℃
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