玉木 仁

2022.12.24

62回目の訪問

12/24 ★本日休診日。昨日で、一年間365日間連続サウナ浴を敢行して、本日はクリスマスイブ。🎅 午後からThe Jexer Tokyoに行き、

ジムの筋トレメニューこなしてから
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休 憩:9分x2

その後、中華料理屋で家族と夕飯食べたクリスマスイブ。😄

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続366日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真
玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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