ゆ△

2022.03.03

3回目の訪問

サウナ飯

壺風呂 15分
水風呂 15秒

①塩サウナ 10分
 水風呂  30秒
 外気浴  5分

② 高温サウナ 10分
 水風呂  30秒
 外気浴  5分

③ 塩サウナ 10分
 水風呂  30秒
 外気浴  5分

塩サウナ湿度高くてとってもいい
70度て温度も塩サウナにしては高くて好き


高温サウナは80度しかなくて
全然汗が出ない じんわりともしなかった

台湾まぜそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
20

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