地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

サ室の中だけサウナスポー

2022.05.22

54回目の訪問

昨日の比叡山トレイルラン大会で脚がカチカチになったので8時過ぎからこちらを利用。昨日はゴール後に山科あたりでサウナでもと思ってましたが、全然なくて京都市街に行くと帰りが遅くなるので諦めて家で温冷浴。

しかし、やはりサウナでないと回復しないので来てしまいました。オートロウリュに合わせて4セット。水風呂、外気浴を繰り返し、ジェットバスでマッサージし、あつ湯と水風呂の交代浴、炭酸泉、源泉湯といつもよりバリエーションを増やしほぐしまくり、スッキリ。

最近、水風呂の温度が普通に15℃切ってきてますね、

男