Downtown Walker

2024.08.27

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:7-8分 × 3
合計:3セット

一言:火曜日、17時15分くらいに訪問。サウナは2-4人、3セットとも上段で大量発汗。体調の関係か、今日は10分割と楽に過ごせました。温度計は102度あたりでいつもと同じくらいでしたが。水風呂は12.9度-13.2度で安定、バイブラ発動でクールダウン。
休憩は今日は浴室内の椅子で。今日はグループもいなくて、皆さん黙々とマナー良く快適に整わせていただきました。ありがとうございました。

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