Downtown Walker

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日、11時40分くらいに到着。まずは食事処で腹ごしらえから。12時過ぎに浴室へ。平日のこの時間、さすがに空いています。ここのサウナはなかなか熱いので、二段目でも結構すぐに汗かきます。水風呂は17度ちょっとでとても快適で、3セットとも外気浴で整う場所も確保できました。今日は風が爽やかでした。仕上げはいつも通り炭酸泉で、空いているのでいつもよりのんびり。ありがとうございました。

サウナ：10-15分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日、17時20分くらいに到着。2セット目は知らなかったのですがロウリュタイムで、8人参加。換気と称して2分くらい入口が全開になり、サウナの温度がかなり下がってロウリュ効果がどうなるか不安になりましたが、狭い分温度の回復も早く、トータル15分でたっぷり発汗できました。ここでのロウリュは初めてでした。3セット目はロウリュの余韻で十分発汗、3セットとも快適に整わせていただきました。
水風呂は14度くらい、フロントで聞いたら潜水とかは特に禁止ではなく、フリーダムのようです。今回も何人か常連らしき人たちが潜水楽しんでました。また同じ人たちが大きな声で会話して楽しそうでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：天気が良く歩数も稼ぎたかったので歩いてこちらへ、土曜日13時頃に到着。サウナはそうでもありませんが、整い場所が結構混んでました。水風呂の温度計は15度をさしていましたが、そんな感じがせずゆっくり入っていられる感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊２日め、18時40分くらいに浴室へ。先客1人その後も何人か来ましたがサウナはmax3人くらいで余裕でした。3セットとも上段で充分発汗、温度計が無いので体感で15度くらいの水風呂にしっかり入って、仕上げに17度くらいの外気浴、至福なくらい整いました。体に優しい入り方よりやっぱり気持ちいいです。

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：5-6分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊1日め、19時半くらいに浴室へ。1セットめはここでは珍しい2人組と同時にサウナに入り、先客と合わせて5人でスタート。水風呂のバッティングを避けるため8分でお先に退室。ところが皆さん終盤だったらしく、2セットめ以降はサウナも整い椅子も貸し切り状態で、贅沢に整わせていただきました。気温はおそらく15度くらいで外気浴が最高に気持ち良い季節です。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1-2分 × 2
休憩：6-7分 × 2
合計：2セット

一言：火曜日17時半くらいに到着、サクッと1時間コースで。本当はポイント倍の昨日来たかったです。1セット目は上段でじっくり蒸され、しっかり整いました。水風呂の温度計は14度を指してました。
2セット目は18時のロウリュ、参加者20名。ホスピタリティー溢れる熱波師のおもてなしに癒されました。下段でも完走後はしっかり発汗。
やはりホームは最高、感謝です。

サウナ：8-10分 × 2
水風呂：1-2分 × 1
休憩：6-7分 × 2
合計：2セット

一言：宿泊２日め、21時ちょっと過ぎに浴室へ。お酒が入っていたので軽めに2セットですが、2セットめは我慢できず上段で10分水風呂にしっかり浸かり、整わせていただきました。しかしいつもながら日本人は少数派。マナーはだいぶ浸透している感じはします。

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-2分 × 1
休憩：6-7分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊1日め、19時ちょっと過ぎに浴室へ。最初の2セットは下段で8分、水風呂はパス。陽気が良くなって外気浴が気持ち良いです。これくらいの気温ならばとラストは上段で10分蒸されて久しぶりに水風呂へ。温度計はしっかり15度をさしてました。ガッツリ整うには水風呂必須ですかね。いつもながらドーミー最高です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：パス
休憩：7-8分
合計：3セット

一言：雨が上がるか上がらないかの土曜日、昨年9月以来約半年ぶりに訪問、16時40分くらいに到着。残念ながらサウナーロッカーは確保できず。サウナは3セットともオートロウリュにあたらず、満席にもならずうまく回転。整い椅子も同様。整い椅子は消毒液から水をかける方式に変更されていて、そのために水場が2ヶ所新設されていました。
相変わらず強力なストーブで下段でも充分汗だくになりました。仕上げはいつも通り炭酸泉で。
サウナーの方々のマナーも良く、快適に整わせていただきました。ここはもっと来たいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：パス
休憩：5-６分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊２日め、20時45分くらいに浴室へ。サウナは2-6人程度で余裕がありました。下段でも充分に発汗。今日は割と暖かいので3セットとも外気浴で整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：パス
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊1日め、22時40分くらいに浴室へ。この時間はさすがに少し人が多くサウナは6人になる瞬間も。それでも余裕がありますが。いつも通り快適に過ごしました。ドーミー最高ですね

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：パス
休憩：7-10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日、12時50分くらいに到着、ゆっくりコースで。まずは3セット、今日も水風呂はパス。ホームで水風呂無しは初めてかも。仕上げにミストサウナを1本後休憩。ここのミストサウナは57度くらいですが、ミストの量が多いせいか発汗はすごいです。今まで10分以上入ってる人はあまりみかけたことがありません。
休憩後1セット、ミストサウナ2セットでフィニッシュ。ミストサウナ後の方が整った感覚がしました。
洗い場で足の毛を剃っている人と、下の毛を剃っている人を同時に別々に発見！・・・ここでするんかい！？　衝撃でした。
帰り際、支払いと会員の更新を溜まったポイントで。支出なしでゆっくり整わせていただきました。次はいつゆっくりできるかな・・・？

サウナ：8分 × 3
水風呂：パス
休憩：6-7分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日、2回目のこちらを訪問、17時15分くらいに到着。今日も体に優しいサ活を試し、水風呂は割愛。3セット目の後、仕上げにミストサウナで15分くらいでこちらでもかなり発汗。サウナは1-3人、2セット目は完全ソロ、全般に空いており、贅沢な環境で快適でした。確実にまた来ます、ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：パス
休憩：6-7分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊２日め、昨夜と同じくらいの18時45分くらいに浴室へ。昨夜と同じように体に負担のかからない入り方を実践。セットを重ねるごとに整うような感覚も得られました。サウナは1-3人と空いていて快適でした。毎度のことながら感謝です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：パス
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊1日め、18時45分くらいに浴室へ。今日はとあるコラムで読んだ体に負担のかからない入り方を。コラムでは汗が出たら退出と書かれていたけどさすがにそれだと5分程度になってしまうので、いつもより短く8分。水風呂はやめて温シャワーを浴びて休憩。整う感覚は得られませんが、癒される感じはしました。明日も試してみます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：萩の湯を目指して鶯谷駅で下車、ホテル街を抜けたあたりで今日は火曜日ということにふと気付き急に胸騒ぎが。悪い予感があたり、営業終了の看板が…
気を取り直し徒歩で上野方面に。久しぶりのこちらに季節はずれの暑さで汗だくになって17時過ぎに到着。サウナは1-4人でソロの時間もそこそこあり。水風呂は12.6度から13度で安定、サウナも102度くらい。大量発汗でバッチリ整わせていただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊２日め、17時半くらいに浴室へ。サウナは1-3人でゆったり蒸され、今日もこの時期としては暖かく外気浴で気持ち良く整わせていただきました。

サウナ：10-13分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：7-8分 × 4
合計：4セット

一言：12時半くらいに訪問、久しぶりのゆっくりコース。金曜日なのに偶然同着者が多かったです。13時、14時、17時のロウリュに参加。3回とも16名くらいと余裕がありました。久しぶりにアカスリも。15-17時前まで休憩。前半と後半とも合間でスチームサウナも10分3回。最後に水風呂に浸かったらドライサウナと同じような整いを得ました。ここのスチームサウナは結構強力だから。ゆっくりできて良かったです。ありがとうございました。