Downtown Walker

2024.05.01

61回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:7-8分 × 3
合計:3セット

一言:水曜日、7時半くらいに到着。久しぶりのゆっくりコース。3セット目が毎朝のお掃除タイムにかかってしまいましたが、水風呂は使えて整わせていただき終了。休憩を挟んで久しぶりにアカスリを。昼食後は長めに休憩、15時のロウリュに参加。26名とまずまず盛況、平日とはいえ休みの人も多いようで。その後スチームサウナ10分、水風呂、休憩を4回繰り返し終了。しっかり整わせていただき感謝です。

海老カツしょうが焼きランチ

ボリューム満点

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14.9℃
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40

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