こたろ

2021.11.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
明日、手術でそのあと3週間お風呂禁止のためサウナ入っておこうと初めてスパのみ利用。
いつもお風呂に5分ほど入ってから
サウナ開始( ´∀`)
ここはあまりととのわないかも。笑

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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