地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

らっこせんせ

2023.09.24

12回目の訪問

早朝ヨコスパ→ラーメンショップ（サ飯）で朝ラーの後は厚木健康センターへ。
本日は耐久ロウリュの日だぁ。
先ずは…サウナじゃなくて睡眠‼️
11時30分起床。効泉薬湯で身体をしっかりと温め水風呂へ。
12時からのロウリュに参加。熱いのはもういいやってことで下段で受けて完走。
最近、熱さに耐えるよりも、しっかりと身体に熱を入れることに主眼を置いているので完走により良い感じに熱が入る。
〝気持ちいい〟最高の外気浴。しばらくサウナをたのしみ、サ友２人と合流し、14時のロウリュに参加。
体内が〝お腹いっぱい状態〟だったので、途中でサ室を出て外気浴をしたり、効泉薬湯と水風呂で温冷交代浴をたのしみ終了。
退館する前にラッコガチャ。
なんと〝当たり〟のようで、大判キーホルダーを頂く。
これから寺島浴場に行こう！なんて話しも出たが
何だかここでサ活を終えた方が気持ち良さそうだったので帰路に向かった。
充実した１日でした✨