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サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

らっこせんせ

2023.08.19

6回目の訪問

最近心身ともに疲労気味。
そんな時は何をやっても上手く行かないもの。
弱った心身を整えるためにレインボー本八幡へ。
本日は〝ヒーリングサウナ〟開催。

暗い瞑想サウナ室の中、白檀香の香りに包まれながらストレッチをし呼吸をととのえ、シンギングボールの音色を聴きながら瞑想。
最後は自分が嫌なことや悲しい事を思い浮かべ、体内から吐き出す。

サウナ後は心身共に〝緩み〟良い状態に✨
また何かあったら整えてもらおう。　
のっぽさん素晴らしかった。
今日もサウナに感謝🙏