げんきー

2021.12.07

1回目の訪問

サウナ
10分×3

0.5分×3
外気
3分×3

100℃をキープしてくれると嬉しい
一本目の前に体が冷えたので、
お風呂に浸かってから。

2本目からだいぶ整いました。
寒くなってきたので、これからどんどんピッチあげて
サウナを楽しみたい。

今日の水は冷たかったなあ。

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